Raud, tsink, seleen, folaat (sh foolhape) ning vitamiinid A, C, D, B6 ja B12 aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium, jood, tiamiin, niatsiin, riboflaviin, bitoiin ning vitamiinid C, B6 ja B12 aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium, raud, folaat (sh foolhape), pantoteenhape, niatsiin, riboflaviin ning vitamiinid C, B6 ja B12 aitavad vähendada väsimust ja kurnatust. Vitamiin A, niatsiin, riboflaviin, biotiin, tsink ja jood aitavad h...